Más testimonios de los cursos de Meditación y Bienestar:
_Meditación y Bienestar II:
"El curso me ha encantado, todo muy bien como el año pasado. El estrés del día a día va desapareciendo y transformándose en bienestar y consciencia, y aprendes a vivir el día a día y el momento presente. He notado grandes mejoras en mi vida, y seguiré aprendiendo...".
"El curso me parece muy experimental y práctico. Está todo muy bien enfocado. Vengo al curso con ganas e ilusión. Me aporta mucho y evoluciono personalmente a mejor."
"Me ha parecido muy interesante y me ha ayudado a tomar conciencia de mi propio cuerpo. Las reflexiones del final me han servido también de gran ayuda. Me gusta cómo se organizan las sesiones... Sí he visto evolución a la hora de afrontar y gestionar situaciones que, en ocasiones, me sobre pasaban."
"El curso es muy positivo. Importante para mi crecimiento personal. Es mi 4º año en este curso (los dos primeros años en Meditación y Bienestar Iniciación. A lo largo de estos años se están produciendo cambios en mi interior, con una evolución personal importante (mayor conocimiento interior, enfrento la vida con mayor tranquilidad, fluidez, calma y paz.)"
"Mi evolución este año se ha producido a pasos agigantados. Tengo una calma interior inmensa, me tomo de forma tranquila situaciones adversas y estoy más conectada a mi ser. Sin duda, la meditación es una herramienta que no abandonaré nunca."
"El curso es interesante, útil y fundamentalmente motivador. Considero que ha habido una evolución que valoro como positiva. Al principio, pensé que me iba a resultar difícil porque siempre había realizado meditaciones guiadas, pero puedo decir que lo voy consiguiendo. Ahora me queda practicarlo, convertirlo en parte de mi vida cotidiana. Es un paso importante para crecer y mejorar como persona."
"El curso está muy bien organizado, dando espacios para los diferentes momentos y propiciando la reflexión y participación. ¡¡Muy bien!!. Lo empezaba con dudas y con incógnitas. Me encuentro bien y sí he notado evolución en mí."
"Es el tercer año que me apunto al curso y, una vez más, la experiencia ha sido muy positiva y enriquecedora a nivel personal. Desde que comencé el curso, he notado que soy más consciente de mis emociones, sensaciones... y del entorno. Me ayuda a canalizar y a gestionar las situaciones sin que la ansiedad me bloquee."
"Muy bueno. Rocío es excepcional. Te hace pensar mucho y razonar. Me ha ayudado mucho a descubrir mucho mi yo con sus preguntas que te hacen pensar y muchas veces dar las vueltas a las cosas.
Lo mejor poder compartirlo con los compañeros y sus puntos de vista."
"El curso me parece interesante y de mucha ayuda para afrontar la vida, el día a día, desde la aceptación, el equilibrio y la calma.
Llevo viniendo varios años y siempre me ayuda a mi equilibrio y evolución personal."